このページでは、
今のあなたの状態に合わせて
「なぜ戻るのか」
「どこから整えるべきか」
を整理しています。
ここで決めるのは、
一生通うコースではありません。
👉 “今のあなたに合う最初の一歩”を見つけるページです。
「これくらい普通かな」
と思っていた不調が、
実は“体が回復しにくくなっているサイン”
という方も少なくありません。
👉 迷っている方へ
「自分に合う整え方が分からないままでOKです」
LINEで今の状態を整理できます（無料）
✔ 今の状態
✔ 通うべきかどうか
✔ 始め方
👉 1〜2通で整理できます
こんな状態、当てはまりませんか？
なぜ整えても戻るのか？
不調の原因は大きく2つあります。
① 構造の問題（姿勢・クセ・負担）
② 体調の波（自律神経・ホルモン）
どちらも共通しているのは
整えても「維持しにくいこと」
だから、合っていない整え方だと
何度でも同じ不調をくり返します。
🌿 りんご整骨院の整え方
りんご整骨院では、
その場しのぎで不調をなくすのではなく、
“整え続けられる体をつくること”を大切にしています。
そのために、
- 今の状態に合わせた「最初の一歩」
- その後の通い方
までを考えてご提案します。
🌿 施術ではこんな部分を確認しています
- 呼吸の浅さ
- 首肩・背中の緊張
- 骨盤まわりの負担
- 足の重心バランス
- 睡眠や疲労状態
その場の痛みだけでなく、
「なぜ戻るのか」まで含めて確認しています。
例えば、
背中 → 腰 → 足 → 骨盤まわり → 首肩
のように、
その日の状態を確認しながら全身を整えていきます。
「どこが原因なのか分からない」
という方も多いため、
一部分だけでなく全身のつながりをみています。
✔ 強く押し続ける施術ではありません
✔ 来院時の服装のまま受けられます
今の状態に近いものをお選びください
3つのうち、今の状態に一番近いものを選んでください。
※女性限定コース以外は、
男性の方も施術を受けていただけます。
ただし、
「どれが自分に近いか分からない」
という方も多いです。
🔴 まず痛みをどうにかしたい方へ
- 今まさに痛みや不調がつらい
- まずはこの状態を楽にしたい
- できるだけ早く何とかしたい
👉 まずは痛み・不調をリセットする段階です
背中・骨盤・首肩など、
負担が集中している部分を全身から確認しながら整えていきます。
「まず仕事や家事をこなせる状態まで戻したい」
という方が多く来院されています。
この施術コースで体のベースを整えます。
🌙 体調に波がある方へ｜女性限定
- 疲れが抜けにくい／眠りが浅い
- 常にどこかしんどい感じがある
- 生理周期や更年期などで体調に波がある
- 日によって状態が大きく変わる
👉 まずは体を“回復しやすい状態”に整える段階です
呼吸・背中・お腹まわり・首肩など、
緊張が抜けにくい部分をやさしく整え、
“休める状態”を作っていきます。
なんとなくずっとしんどい方はこちら
「仕事終わりに動けない日が減った」
「朝起きた時の重だるさが前よりラクになった」
「寝たいのに考え事が止まらない、そんな日が減った」
「外出後にぐったりしにくくなった」
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✔ 来院時の服装のまま施術可能
✔ 女性施術者が対応
✔ 強い刺激の少ない施術です
実際の施術では、
強い刺激ではなく、
呼吸や緊張状態を確認しながら整えていきます。
眠ってしまう方や、お話をしながらなど
その日の気分、状態で受けていただけます。
🔵 整えても安定しない方へ
- 一度よくなってもまた不調が出る
- このまま繰り返したくない
👉 体のバランスと流れを整え、
“巡りやすい体の状態”をつくる段階です
背中・骨盤・首肩など、
負担が集中している部分を整えていきます。
継続して全身を通して整えることで、
再発防止・巡りのいい状態を作ります。
「疲れ切ってから整える」ではなく、
“崩れにくい状態”を維持しやすくしていきます。
👉 自分がどの状態か分からない方へ
その他のケア（必要な方のみ）
⚫️ 急なケガの方へ
全身がしんどい、疲れやすいなど
症状が重なっている方も多いでしょう。
そんな方はこちらをご覧ください
→【慢性痛は早めの対処を】
このまま様子を見ると
- 一時的に楽になってもまた戻る
- 気づいた時には前よりしんどくなる
不調は少しずつ積み重なっていきます。
どこから見ればいいか迷う方へ
※ 来院時に状態を確認しながら、
途中で整え方を変更することもあります。
▶ 痛みが強い方
→ 症状特化施術を見る
▶ なんとなく不調・体調の波が気になる方
→ 女性リズムケアを見る
▶ 繰り返す不調を変えたい方
→ 巡るからだケアを見る
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▶ まだ迷っている方
→ LINEで相談する（無料）
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