気づかない回復不足を整えて、軽やかな毎日へ
✅ このページで分かること
- リカバリーメソッドとは
- りんご整骨院での施術内容
- 施術で得られる効果
- 料金について
リカバリーメソッドとは
このコースは日々、体の回復が足りていない(追いついていない)方に向けてのコースです。
呼吸を整え、疲労を溜めやすい体をリカバリーしていきます。
回復が足りない場合の症状
回復が足りていないと出る症状
①イライラ
②だるい
③やる気低下
④動作が遅くなる(緩慢)
⑤判断力が鈍る(低下)
⑥集中力の低下
⑦眠気が取れない(眠りが浅い)
⑧休んでも(寝ても)治らない
など
きちんと回復できていると、上記のような症状は出てきません。
1つでも思い当たる症状があれば、リカバリーメソッドがオススメです。
なぜ回復が足りなくなるのか
本来、人の体には｢自分で回復する力」が備わっています。
しかし、現代の生活ではその力が十分に働かないことが増えています。
- 睡眠や栄養が足りない
- 栄養の偏りや不規則な生活
- ストレスや不安による自律神経の乱れ
- 運動不足や過度な負担で血流が滞る
こうした要因が重なると、体は｢休みが必要なのに休めない状態」になり、従来の回復力が発揮されなくなってしまいます。
リカバリーメソッドで回復不足が招く不調をリセットしましょう！
施術内容
関節の動きを良くし呼吸を意識することで、筋膜や神経に働きかけ、体を回復に導きます。
通常であれば、自分で体を回復させる事ができます。
しかし、日常生活で回復が不足し不調を引き起こしてしまっている場合もあります。
リカバリーメソッドはこの不足した回復をチャージし、回復不足からくる不調を取り除くことを目的としています。
りんご整骨院は、筋肉や骨格などを熟知した柔道整復師(国家資格)が施術を行います。
体を整えると言っても激しく「ボキボキ」や「グイグイ」などは行いません。
少し関節を動かしたり、関節を動かすために四肢を動かしたりする程度です。
⚠️痛いことなどは行いません。
施術で得られる効果
①イライラ
②だるい
③やる気低下
④動作が遅くなる(緩慢)
⑤判断力が鈍る(低下)
⑥集中力の低下
⑦眠気が取れない(眠りが浅い)
⑧休んでも(寝ても)治らない
施術後はどんな感じに変わるのか↓
患者さんの声
- 施術後はよく寝れた(りんご的調べNO,1)
- 日中の眠たさやだるさが軽減
- 体が軽くなった
- 目が開いた気がする(術後すぐ)
- 心のゆとりができた(イライラがマシ)
- 気持ちが前向きになった
- 集中して仕事などに取り組めている気がする
リカバリーメソッド コース料金
| クラス | 価格 | オススメの方 |
|---|---|---|
| 1ヶ月4回クラス(週1回・月4回) | ¥22000(税込) | 疲労が強く、回復が追いついていない方 ⚠️はじめの一ヶ月はこちらがおすすめです。 |
| 1ヶ月2回クラス(2週に1回・月2回) | ¥11000(税込) | 疲労は強いが、日常生活に大きく影響のない方 ⚠️2ヶ月目以降からはこちらがおすすめです。 |
| 体験1回のみ | ¥5500(税込)+カウンセリング料 | どんな施術なのか気になる方に、1回だけ受けていただける体験版です。 リカバリーメソッドと通常の施術を迷われている方も体験して決めれます。 |
診療時間
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