慢性的な悩みについて

外出が億劫になっているご家族の悩み

年齢を重ね、外出が億劫になる方多いです。
家でじーとテレビを見ている・買い物もあまり行きたがらない・運動などもしたがらない・散歩を誘っても断られるなど外出に対して拒否が感じられることってありますよね。
しかし外からの刺激がないと、体も心も脳もどんどん衰えてしまいます。
当院には軽度認知症の患者さんが本人は散歩(院までの道のり)と体のケアのために、ご家族は家族以外の人と話すことと散歩、体のケアを希望しおひとりで通院されています。
「もう少し、外出の機会を設けたい・設けてほしい」そんなお悩みにお答えできるコースがりんごにはあります。

おススメのコース
予約は電話・LINE・WEBの3タイプから合うものをご選択ください。

慢性症状に悩んでいるあなた

慢性的にしんどい・肩こり・腰痛・頭痛・首コリ・膝痛などの慢性症状をお持ちの方。
あなたの体は十二分に頑張っています。
しかし、自分の頑張りを評価するのはあまりにも難しい。
体からの重い・痛い・だるいはSOSです。
ベストパフォーマンスを引き出すためにも、SOSにこたえて体のケアをして、今のしんどさをゼロにしませんか？

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慢性症状はメンタルとフィジカルに相互関係があります

肩こり・頭痛・首コリ　慢性的にある人

・フィジカル→同じ姿勢が続くことで、支えている筋肉がガチガチになる
・メンタル　→気を張っている状態が長く続くと呼吸が浅くなり、血流が悪くなる

腰痛が常にあり、定期的に症状が強くなる(ぎっくり腰など)

・フィジカル→股関節周りを省エネで使う生活が基にある為、お腹が前に出やすく腰の痛みにつながる
・メンタル　→緊張状態が抜けないと、胃・腸などの内臓の動きが悪くなり背中の筋肉が固くなる(腰への負担増)

ずっと疲れている・眠れない・寝た気がしない

・フィジカル→運動不足・飲酒・暴飲暴食などの悪いとされる生活習慣のせいで、自律神経のスイッチがうまく切り替えれない
・メンタル　→リラックスしようとしているときに、仕事や生活などの事を考えてしまい全然休まらない(副交感神経が優位にならない)

ほとんどの痛み(慢性痛)がフィジカルとメンタルが両方重なっています。
りんご整骨院では、その両方へのアプローチを行っています。
慢性的な痛み[肩こり・腰痛・頭痛など]で辛い、悩んでいる方はぜひ一度ご相談ください。
慢性的な症状へのお悩みにおススメコースはメンテナンスです。
少し時間的余裕がある方におススメコースはもみほぐしプラスです。
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