再構築

回復教室(自ら体を健康にするための教室)

回復教室とは?

「回復教室」という名前を聞いて、どんなイメージを受けますか?
エアロビクスのような、指導者1名に対し数人で行うようなイメージでしょうか?
りんご整骨院の回復教室は「1対1」で行い、あなたの体の歪みや動きの悪い部分を整えることで、自ら健康に近づくことを目的にしています。
パーソナルジムにイメージは近いかもしれません。
スポーツジムやヨガ、ピラティスを健康のためにおこなっているという方も多いです。
ただ闇雲に行うだけでは、効果が半減している場合もあります。
まずは整え、動きを正常にし、その上で体を動かしていくという順序の上で行うことで、怪我も少なく効率的に健康に近づいていきます。

回復教室では何をするの?

①状況の確認

現状あなたがお体の状態をどの様に感じているのかをお伺いします

②動きの確認

背骨の動き肩甲骨の動き股関節の動きを施術者と共に確認します

《動画あり》

③施術

  • 全身を診て、動きの固い場所を呼吸や運動で動きを良くします

《動画あり》

④動きの再確認

再度、背骨・肩甲骨・股関節の動きを確認します

《動画あり》

回復教室の流れすべてを見たい方はこちらの動画を御覧ください。

回復教室と通常施術の違い

簡単な違いは
回復教室→整えていい状態を長くキープする
通常施術→もみほぐして症状を楽にする
つまり
回復教室は整えることに重きをおいていて、
通常施術は症状緩和に重きをおいています。
どちらも体を良くしていく(いい状態にする)という結果を得ることは期待できます。
おすすめの方は
回復教室→今は大きな症状が出ていないが、慢性的な症状(肩こり・腰痛・疲労など)の気にならない状態をキープしたい方
通常施術→大きく症状が出ている方(急な痛みや慢性的な痛みが重くのしかかっている場合など)

体を整えることはご自身では行いにくいことです。
その手助けを行えればと思っています。

回復教室の価格

週1回クラス(合計4回)

お仕事や家事、育児など日常生活の習慣で不良姿勢、睡眠障害、肩こりや腰痛など痛みや辛さが出やすい人におすすめ

料金:22000円/1ヶ月

2週に1回クラス(合計2回)

日常で疲労・肩こり・腰痛を感じるが、生活の中では気にならない人に、状態の漸進的悪化を食い止める為におすすめ

料金:11000円/1ヶ月

体験(1回のみ)

興味を持った方は何をするのか知りたい方と思います。そんな方のために、体験もご用意!
回復教室がいいか、通常施術がいいかの相談にも乗れます!

料金:4400円/1回

回復教室の目的

自ら体を整えたい

自分の歪みを知りたい

自身で肩こり・腰痛などの慢性的な症状をよくしたい

私たちは施術を通じて

そんなあなたの気持ちに

応えていきます

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