慢性痛を放置しない方がいい理由

慢性痛をほっておくと、どんなことが起こるのでしょうか？
普段の日常生活の中で、痛みがあっても「これくらいなら心配ないだろう」と自己判断で放置していませんか？
放置していると痛みの悪循環に陥ってしまい、慢性化につながる可能性があります。痛みを我慢するのは禁物です。できるだけ早い段階で対処し、悪循環を断ち切りましょう。

慢性痛を放置すると、心身ともにさまざまなリスクが上がります。
・身体的な影響
繰り返し起こる痛みに恐怖を感じ、したいことができない。
痛みが悪循環して、今までに感じたことない痛みを引き起こす可能性がある。
血行が悪くなり、冷えや筋肉が固くなり慢性的な痛みを繰り返す。
筋力の低下や関節の可動域の制限など、身体の機能が低下する。
動くことが億劫になり、生活の質が低下する。
・心理的な影響
したいことができず、ストレスを抱えやすい。
ストレスや不安感が増大し、不眠などの問題が発生する。
痛みにより思考がマイナスに陥りやすくなる。
痛みに対する感受性が高まり、痛みの悪循環に陥る。
・経済的な影響
労働意欲の喪失など、経済的な負担が増大する。

りんご整骨院に来られる患者様は、慢性的な痛みで悩んでいる方が多いです。
代表的なところとは[肩こり][腰痛][頭痛][膝痛][〇〇肩]ですかね。他にも女性特有の痛みで来られる方も多いです。
繰り返す痛みは、どうしても「また来た」と思いがちで対処が面倒になりがちです。
しかし、なぜ繰り返すのかという点にフォーカスすると違う視点で自分の体を知ることができます。
ただ自分自身だけで考えることは難しいです。
だからこそ、我々プロを頼ってください。新たな視点でご自身の体を見つめなおすきっかけをお作りします。