慢性症状はメンタルとフィジカルに相互関係があります
肩こり・頭痛・首コリ 慢性的にある人
・フィジカル→同じ姿勢が続くことで、支えている筋肉がガチガチになる
・メンタル →気を張っている状態が長く続くと呼吸が浅くなり、血流が悪くなる
腰痛が常にあり、定期的に症状が強くなる(ぎっくり腰など)
・フィジカル→股関節周りを省エネで使う生活が基にある為、お腹が前に出やすく腰の痛みにつながる
・メンタル →緊張状態が抜けないと、胃・腸などの内臓の動きが悪くなり背中の筋肉が固くなる(腰への負担増)
ずっと疲れている・眠れない・寝た気がしない
・フィジカル→運動不足・飲酒・暴飲暴食などの悪いとされる生活習慣のせいで、自律神経のスイッチがうまく切り替えれない
・メンタル →リラックスしようとしているときに、仕事や生活などの事を考えてしまい全然休まらない(副交感神経が優位にならない)
ほとんどの痛み(慢性痛)がフィジカルとメンタルが両方重なっています。
りんご整骨院では、その両方へのアプローチを行っています。
慢性的な痛み[肩こり・腰痛・頭痛など]で辛い、悩んでいる方はぜひ一度ご相談ください。
慢性的な症状へのお悩みにおススメコースはベースⅡです。
少し時間的余裕がある方におススメコースはベースプラスです。
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