めまいは、
耳や脳の問題だけでなく
自律神経のバランスの乱れが関係していることがあります。
自律神経は
などをコントロールしている重要な働きです。
そのため、
ストレスや不規則な生活で
自律神経(交感神経と副交感神経)のバランスが崩れると、
血圧調節や内耳への血流に支障をきたし、
めまいを引き起こすことがあります。

実際に、「病院では異常なし」と言われためまいも、 このような自律神経の影響が関係しているケースがあります。
自律神経が乱れるとどうなるのか?
ストレスや疲労が続くと
この状態が続くことで
- 血流の低下
- 呼吸の浅さ
- 回復力の低下
が起こり、
結果として
ふわふわするめまい
立ちくらみ
不安感
などが出ることがあります。
めまいが出やすい状態とは?
以下のような状態が重なると
めまいが起きやすくなります。
これらが重なることで
体のバランスが崩れ、
めまいとして現れることがあります。
りんご整骨院での考え方
りんご整骨院では、
「めまい=1つの原因」
とは考えていません。
- 体の緊張
- 姿勢
- 呼吸
- 生活習慣
などを総合的に見て、
体に負担がかかりにくい状態をつくることを大切にしています。
めまいが気になる方へ
めまいは
「そのうち良くなるかな」
と様子を見る方も多い症状ですが、
体の状態を整えることで
負担が軽くなることもあります。
実際に、同じような状態から改善されている方も多く来院されています。
「なんとなく気になる」
その段階でのご相談も大丈夫です。
では、あなたのめまいはどのタイプに近いでしょうか?
気になるタイプから、詳しい原因や改善例をご覧ください。


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