つらいめまい、首肩のコリが原因かもしれません
最近、
・肩や首のこりがつらい
・ふわっとするめまいがある
・疲れると症状が出やすい
このような状態はありませんか？
めまいは
耳や脳の問題だけでなく、
首や肩のこり、体の緊張が関係していることもあります。
※このページでは実際の症例をもとにご紹介しています。
首・肩こりとめまいの関係
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により
この状態が続くと
・血流の低下
・呼吸の浅さ
・自律神経の乱れ
につながり、
めまいやふらつきとして
現れることがあります。
このような状態はありませんか？
☑ 首や肩のこりが強い
☑ デスクワークが多い
☑ 姿勢が悪いと感じる
☑ 疲れるとめまいが出る
☑ 睡眠が浅い
☑ リラックスしにくい
このような場合、
体の緊張とバランスの崩れが
関係している可能性があります。
他の原因が気になる方へ
めまいの原因は一つではありません。
などが関係していることもあります。
今回は、
「首・肩こりからのめまい」で来院された
40代女性の症例を通して、
改善までの流れをご紹介します。
症例紹介
👤 年齢・性別：40代・女性
🏷 症状：めまい・首肩こり
⏱ 来院時の状態：
・慢性的な首肩こり
・ふわっとするめまい
・デスクワーク中心
・睡眠が浅い
📒 ご本人の悩み
「肩こりがひどくなってから
めまいも出るようになり、不安でした」。
なぜ、この状態が起きていたのか？
この方の場合
が重なり、
体のバランスが崩れやすい状態でした。
体の緊張が続くと
回復が追いつかない
↓
自律神経が乱れる
↓
めまいが出る
という流れになることがあります。
特に
・長時間の同じ姿勢
・ストレス
・睡眠不足からの疲労
などが続く方は
こうした状態になりやすい傾向があります。
りんご整骨院での考え方
りんご整骨院では、
「めまい＝首だけの問題」
とは考えていません。
体全体のバランスを確認し
・姿勢
・呼吸
・筋肉の緊張
を整えることで、
体に負担がかかりにくい状態をつくることを大切にしています。
施術では
・体の緊張をやさしくゆるめる
・体のバランスを整える
・負担がかかりにくい体を作る
ことを目的に施術を行いました。
👉 一時的に楽にするだけではなく
負担がかかりにくい体の状態を作ることを大切にしています。
施術中のご様子
施術中は
「体が軽くなる感じ」
「リラックスできる」
と感じる方が多く、
眠ってしまう方も少なくありません。
ボキボキするような強い刺激ではなく、
体が自然に整う反応を大切にしています。
改善の経過
※回復のスピードや回数には個人差があります
1回目
体が軽くなり、首肩の緊張がやわらぐ
3回目
めまいの頻度が減少
8回目
日常生活で気にならない日が増える
現在
2〜3週間に1回のメンテナンス施術を継続中
首・肩こりからくるめまいでお悩みの方へ
「肩こりだから仕方ない」
と我慢してしまう方も多いですが、
体の状態を整えることで
負担が軽くなることもあります。
「なんとなく不調」
その段階でのご相談も大丈夫です。
来院の目安・通院ペース
今の状態に合わせて
無理のない通い方をご提案しています。
初期
症状が強い場合
週1回前後
症状が落ち着いてきたら
2〜3週間に1回
が目安です。
このような症状で来院される方もいます
病院で異常なしと言われたけれどつらい方へ
病院で検査を受けても「異常なし」と言われることがあります。
それでも不調が続く方は少なくありません。
通院中でも受けられる整体についてまとめています。
定期的に体のバランスを整えたい方へ
症状が落ち着いたあとも
体のバランスを整えておくことで
不調が出にくい状態を保つことができます。
りんご整骨院では
構造設計型コンディショニング
という管理ケアがあります。
・姿勢バランス
・体の使い方
・体の負担
を整え
崩れにくい体をつくるケアです。
※今すぐ切り替える必要はありません。
まずは症状を整えることから始め、
体の状態が安定してきた方が
管理ケアを選ばれています。
めまいについてよくある質問
Q：肩こりが原因でめまいは起こりますか？
A：
首や肩の緊張が強い状態が続くと、
自律神経のバランスが乱れ、
めまいが出ることがあります。
Q：病院で異常なしと言われためまいでも整体は受けられますか？
A：
検査で異常がない場合でも、
首や肩の緊張や姿勢バランスが関係しているケースがあります。
Q：めまいはどれくらい通えば良くなりますか？
A：
状態によって異なりますが、
初期は週1回前後の施術を行い、
症状が落ち着いてきたら
2〜3週間に1回のメンテナンスを提案することが多いです。
りんご整骨院の特徴
🍎 りんご整骨院 夫婦施術
🇯🇵 国家資格者による安全な施術
🍎 子育て中でも通いやすい、落ち着いた院内環境
🍎 自律神経・ストレス由来の不調に特化したケア
🍎 他院に通院中でも受けられる安心サポート
めまい、我慢していませんか？
めまいは
「そのうち良くなるかな」
と様子を見る方も多い症状です。
ですが
「もっと早く相談すればよかった」
と言われることも少なくありません。
気になる場合は
早めに体の状態を確認することも大切です。
料金について
コースにより異なります。
この症状に近い方に選ばれている施術
この症状の背景には
・体の緊張
・姿勢の崩れ
・体のバランス
などが関係していることがあります。
当院では体の状態に合わせて
次の施術を選ばれる方が多くいらっしゃいます。
▶ 症状特化施術
→ 症状特化ページを見る
▶ 構造設計型コンディショニング
→ 構造ケアについて詳しく見る
※症状や体の状態により最適な方法をご提案しています。
【今の状態に合う整え方はこちら】
「どの施術が合うか分からない方へ」
👉 あなたの今の症状や状態から
“あなたに合う整え方”が分かります
【この症状について詳しく知りたい方へ】
頭痛・肩こり・腰痛・自律神経の乱れなど、
実際に来院された方の施術事例をまとめています。
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という方は、こちらのページも参考にしてみてください。
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