コンディションを整えて、不調を繰り返さない体作り
痛みや不調が落ち着いても、しばらくするとまた出てくる…。
そんな「ぶり返し」を感じたことはありませんか？
その原因の多くは、体のコンディションがまだ整いきっていないことにあります。
リカバリーメソッドは、症状の再発を防ぐために“体のコンディション”を整えることを目的としたりんご整骨院独自のサブスク型コースです。
リカバリーメソッドとは
このコースは、｢くり返す痛み｣の連鎖を断ち切るコースです。
施術で痛みが取れた後も、体の内部では「整いきっていない部分」が残っていることがあります。
その“隠れたコンディションの乱れ”を整えることで、再発しにくい体をつくります。
呼吸と姿勢を整え、関節や筋膜の動きを引き出すことで、自律神経がスムーズに働く状態へ導きます。
コンディションの乱れが続くとどうなるか
- イライラ・だるさ・やる気の低下
- 動作が緩慢になる・集中力が続かない
- 眠っても疲れが抜けない
- POINT痛みやコリが何度もぶり返す
これらは「体のコンディションが乱れている」サインです。
放っておくと慢性化・再発を繰り返す原因になります。
1つでも思い当たる症状があれば、リカバリーメソッドがオススメです。
なぜコンディションが乱れるのか
人の体には本来、バランスを保ち、自分で整おうとする働きがあります。
しかし、現代の生活ではそれを妨げる要因が多く存在します。
- 不規則な睡眠・偏った栄養
- ストレスによる自律神経の乱れ
- 運動不足・長時間の同じ姿勢
これらが続くことで、体は「休みたいのに休めない状態」に。
疲労が抜けにくくなり、次第に痛みやだるさが戻りやすくなってしまうのです。
施術特徴
リカバリーメソッドでは、
「コンディションが乱れた状態」をリセットし、体のバランスを整えるために、以下の3ステップで施術を行います。
- 関節の動きを整える（モビライゼーション）
肩甲骨・股関節・背骨の可動を高め、血流と神経伝達を促進します。 - 筋膜リリース
固まった筋膜をやわらげ、動きやすく整いやすい体に戻します。 - 呼吸の再教育
正しい呼吸法で自律神経を安定させ、睡眠の質と体のコンディションを整えます。
施術は国家資格を持つ柔道整復師が担当。
「ボキボキ」「グイグイ」といった刺激の強い手技は行いません。
痛みがなく、安心して受けていただけます。
⚠️痛いことなどは行いません。
施術後の変化
患者さまからは次のようなお声をいただいています。
- よく眠れるようになった
- 体が軽くなり、疲れにくくなった
- 気持ちに余裕ができた
- 仕事に集中できるようになった
- イライラや不安が減った
これらは、体のコンディションが整った証拠です。
“寝ればリセットできる体”を取り戻すことで、再発を防げる状態へと導きます。
初めての強い症状がある方へ
はじめての強い痛みやしびれなどは、まずは症状特化コースで症状の軽減を優先することをオススメします。
その後、この「リカバリーメソッド」に移行していただくことで、“再発を防ぐ体づくり”へとステップアップできます。
サブスクプランのご案内
| クラス | 価格 | オススメの方 |
|---|---|---|
| 4回(週1回) | ¥22000(税込) | 症状が強く、体のコンディションが乱れやすい方 ⚠️初月はこちらが最適です。 |
| 2回(月2回) | ¥11000(税込) | 症状は落ち着いたが、再発を防ぎたい方 ⚠️2ヶ月目以降はこちらへ移行がおすすめ。 |
くり返す不調を”断ち切りたい”方へ
リカバリーメソッドは、りんご整骨院が最もおすすめするケアコースです。
痛みが落ち着いたあとだけでなく、「同じ痛みを何度もくり返している方」にも最適です。
定期的に体を整えることで、「軽く、疲れにくい体」をキープし、不調が出にくい安定したコンディションを目指します。
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