「整えて終わり」ではなく、
整った状態を保つためのコンディショニング
「もう大丈夫」と言われたのに、
気づくとまた同じ不調をくり返していませんか？
痛みが落ち着いたあと、
「このまま放っておいていいのかな…」
「また戻ったらどうしよう」
そんな不安を感じたことがある方へ。
りんご整骨院のコンディショニングは、
その場の痛みを取るための施術ではなく、
不調をくり返しにくい体の状態を保つためのケアです。
忙しい毎日の中でも、
「がんばり続けなくていい体」をつくるために。
今の状態を確認するところから、無理なく始められます。
りんご整骨院のコンディショニングは、
再発しにくい体づくりを目的とした、
定期的に体を整えていくメンテナンスコースです。
このページは、こんな方のための内容です
こんな方におすすめです
1つでも当てはまる方は、
体のコンディションが少し乱れているサインかもしれません。
コンディショニングとは
コンディショニングは、
「くり返す痛みの連鎖」を断ち切るためのケアです。
施術で痛みが取れても、
こうした部分が整いきっていないと、不調はぶり返しやすくなります。
呼吸と姿勢を整え、関節や筋膜の動きを引き出すことで、 体が自分で回復できる状態へ導いていきます。
なぜ体のコンディションは乱れるのか
現代の生活では、体が本来もつ「整う力」が発揮されにくくなっています。
これらが続くことで、 休みたいのに休めない体になり、疲労や痛みが戻りやすくなります。
コンディションの乱れは特別なことではなく、
誰にでも起こりうる現代特有の体の状態です。
施術の特徴（3ステップ）
① 関節の動きを整える
肩甲骨・股関節・背骨の動きを引き出し、血流と神経伝達を促します。
② 筋膜リリース
固まった筋膜をゆるめ、体が自然に動ける状態へ。
③ 呼吸の再教育
正しい呼吸で自律神経を整え、睡眠の質・回復力を高めます。
※その日の体調や状態に合わせて、
無理のない範囲で行います。
施術後の変化
これは、体のコンディションが整ってきたサインです。
🌿 コンディショニングの通い方の目安
コンディショニングは、
良い状態を「維持する」ための定期ケアです。
このコースの通い方は、
【月2回】のペース。
✔ 症状は落ち着いている
✔ でも再発は防ぎたい
✔ 今の体調をキープしたい
そんな方に選ばれています。
🌿 コンディショニング（月2回）
12,000円（税込）
（1回あたり 6,000円）
※症状が落ち着いている方向けの
維持・安定を目的とした定期ケアです。
呼吸・自律神経・姿勢を整えながら
体が自然に回復できる状態を維持する
“やさしいメンテナンスプラン”です。
強い刺激や細かな数値分析を行うのではなく、
心と体のバランスを整えながら
無理なく安定させていくプランです。
※無理な回数の提案や、契約の押しつけはありません
体の状態や目的によって、
選ぶコースは変わります。
「より詳しく分析してほしい」
「再発を本気で防ぎたい」
という方には、別の選択肢もございます。
こんな方は、別の選択肢もあります
- 同じ不調を何度もくり返している
- スポーツや仕事で体を酷使している
- 体をより構造的に管理したい
- 数値や可動域なども確認しながら整えたい
そのような方には、
男性施術者による
【設計型コンディショニング】という選択肢もございます。
はじめてで、
まだ強い痛みやしびれがある方へ
まずは【症状特化コース】で
今出ている症状を楽にすることを優先します。
その後、状態が落ち着いてから
コンディショニングへ移行することで、
再発しにくい体づくりへステップアップできます。
くり返す不調を断ち切りたい方へ
コンディショニングは、
症状が落ち着いたあとに選ばれることが多いコースです。
痛みが出てから対処するのではなく、 不調が出にくい体を維持するという新しい選択を。
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※無理な勧誘や回数の押しつけはありません。安心してご相談ください。
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