抱っこ・おんぶが続く40代女性の背中・腕・腰の不調
肩・背中・腰の痛みが続き、
「もう気力だけでは乗り切れない…」
そんな状態になっていませんか？
※このページは、無理に予約をすすめる内容ではありません。
「仕事が終わる頃には体が限界」
「布団に入ると腰や背中が痛くて眠れない」
「この疲れ、いつまで続くんだろう…」
そんな不安を抱えている方のための、症例紹介ページです。
☑ 仕事（保育士）で抱っことおんぶを同時に行うことが多い
☑ 新年度の始まりで、周囲に気を使う場面が増えている
☑ 布団に入ると腰や背中が痛く、なかなか眠れない
☑ 上半身全体がだるく、疲れが抜けない
こうした症状が続く場合、
呼吸が浅くなり、疲労が回復しにくい状態が
影響しているケースが少なくありません。
今回は、
背中・腕・腰の不調で悩まれていた40代女性のケースを通して、
改善までの流れをご紹介します。
症例紹介
👤 年齢・性別：40代・女性
🏷 ご職業：保育士
🏷 症状：背中・腕・腰が全体的につらい
⏱ 来院時の状態：どの姿勢でも背中が痛く、動きにくい状態
なぜ、体の痛みが強く出ていたのか？
この方の場合、
といった状態が重なっていました。
呼吸が浅い状態が続くと、
体は常に緊張し、回復モードに入りにくくなります。
その結果、
- 背中の痛み
- 腕のだるさ
- 腰の違和感
- 睡眠の質の低下
が同時に起こりやすくなります。
りんご整骨院での考え方
りんご整骨院では、
「痛いところを強く揉む」
「部分的にだけ整える」
といった施術は行いません。
この症例では、
- 呼吸が自然に入りやすい体の状態をつくる
- 背骨の動きを引き出す
- 筋肉と神経の連動性を整える
- 痛みの出ている部分に強い刺激を加えない
という方針で施術を行いました。
👉 その結果、
体全体の負担が分散され、
“コンディションそのもの”を立て直すことを目指しました。
施術中のご様子
施術中は、
「呼吸がしやすくなった」
「体がじんわり温かくなる」
「力が抜けていく感じがする」
と感じる方が多く、
初めての方でもリラックスして受けていただけます。
改善の経過(40代女性)
※回復のスピードや回数には個人差があります。
3回目
少し睡眠が取れるようになり、疲労感が軽減。
5回目
体を丸める・起き上がる動作がスムーズに。
10回目
疲労感はあるものの、寝ると回復できる状態に。
仕事柄、呼吸が浅くなるクセがあるため、
現在は 2週間に1回のメンテナンス施術 を継続中（再発なし）
来院の目安・通院ペース
今の状態に合わせて、無理のない通い方をご提案しています
初期は週1〜2回、
症状が安定してきたら2〜3週間に1回が目安です。
急性の痛みほど、
初期に体を整えておくことで回復がスムーズになるケースが多いです。
病院で異常なしと言われたけれどつらい方へ
病院で検査を受けても「異常なし」と言われることがあります。
それでも不調が続く方は少なくありません。
通院中でも受けられる整体についてまとめています。
痛みが落ち着いてきた方へ
症状が改善してきたあとも、
「また仕事中にあの痛みが出るのではないか」
「無意識に体をかばってしまう」
と感じる方は少なくありません。
痛みが出てから対処するのではなく、
不調が出にくい体の状態を保つという考え方として、
【コンディショニング】という選択肢があります。
これは、
・関節や筋肉の動き
・姿勢や呼吸
・体全体のバランス
を整え、
回復しやすい状態を維持していくためのケアです。
▶ 症状が落ち着いたあとのコンディショニングについて詳しく見る
※今すぐ切り替える必要はありません。
ご自身のタイミングで検討していただければ大丈夫です。
りんご整骨院の特徴
🇯🇵国家資格者による安全な施術
🍎他の整骨院に通院中でも受けられる安心ケア
🍎コンディションの乱れに特化した独自のリカバリーメソッド
🍎清潔で落ち着いた院内環境
つらい上半身の痛み、我慢していませんか？
この状態を放っておくと、
睡眠の質や集中力にも影響が出やすくなります。
「もう少し早く相談すればよかった」
そう言われることの多い症状です。
少しでも似た症状がある方は、
早めにご相談ください。
料金について
コースにより異なります。
▶ 詳しくはこちらをご覧ください
【この症状について詳しく知りたい方へ】
頭痛・肩こり・腰痛・自律神経の乱れなど、
実際に来院された方の施術事例をまとめています。
「似た症状の事例を見てみたい」
「自分と近いケースがあるか知りたい」
という方は、こちらのページも参考にしてみてください。
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