走ると足の指が痛い！10代女性のお悩み

カウンセリングでうかがった状況

・走ったら急に右足の指の付け根が痛い。(足の裏)
・今までこんな痛みは出たことがない。
・特に靴を変えたり、生活を変えたりしていない。
・大会などが控えている。
・よくなるのか心配。

ゴール(理想的な未来)
・足底の痛み消失

りんご整骨院の見解

・足を見ると、骨格なのかは分からないが両方の足で小指が薬指による状態(内反小指)である。
・右足がより著明で、中指が少し浮いている状態。
・足の指全体を使えず、走った際に足底に受ける衝撃が足の裏全体に残っていると考えられる。
・今まで痛みが出ていなかったので、骨格が要因ではないと思うが、他の要因を探す際に分かりにくいのでテーピングなどで足の指を少し矯正する。

りんご整骨院の施術

重点施術部位→足底～臀部にかけて
施術は臀部、太ももの外側、膝から下の外側をメインに行います。
足底の稼働をあげる為、足の指を動かしていく施術を行います。
最後に少しテーピングで、足の指やアーチなどに補強・矯正を行います。

2回目以降の来院ペース

2回目以降、初めの1か月は週1～2回をおススメします。
　理由は体にある恒常性という機能に関係があります。
　「恒常性は常に同じ状態を希望する」ので、体の悪い状態が長いと体のいい状態を拒否するのです。
　つまりいい状態にしても長続きしないのです。
　初めの1か月は頑張ってしっかり来ていただくと、2か月目以降は施術間隔を空けていってもいい状態が続きやすくなります。
2か月目・3か月目は2週に1回をおススメします。
　急に1か月と空くより、少しづつ間隔を空けて体を慣らしていく期間です。
　この期間は急な別の症状にも対応しやすいです。
　4か月目以降は体の状態や、希望により変わります。
　このまま2週間に1回、3週間に1回を継続するのか？
　1か月に1回程度のケアが必要か？
　また再度激痛が走った場合に来院するのか？
　など初回カウンセリング時の際にお伺いする「理想の未来」をお聞かせください。　

ゴール(楽になった結果)

この方は週1回のペースでの来院で約4回目の施術で足底の痛みがなくなったとのこと。
しかし大会やハードな練習が続くと、違和感や痛みなどが出てくるため、施術は継続して行っています。

りんご整骨院は夫婦で施術を行い、二人とも国家資格保有者です。

選ばれる理由

無理な施術は行いません。
痛い施術も行いません。
あなたの話をきちんと聞いて、提案します。
施術中に少し寝る(お昼寝)ことも施術効果を高めれます。
都度都度、コースの選択や施術者選択ができます。
キッズスペースがあり、お子さんと一緒に来れます。
院の前に駐車場も完備、駅も近いです。
完全予約制で、待ち時間はほぼゼロ。タイパのいい整骨院です。

料金

コースにより異なります。
詳しくはこちらを参考のご覧ください。

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