初回時の状況
野球を週5日程度
最近練習の度に腰に痛みが出る
学生の為、勉強のウェイトも大きいとの事
睡眠時間の確保が難しい
［初回お悩みまとめ］
●体幹を回旋させると腰に痛みがでる
●勉強のプレッシャーもある
●睡眠時間も足りておらず常に眠たい
（自律神経の乱れがでやすい）
初回施術
腰を中心に施術
- うつ伏せで背中を施術
- 横向きで体幹を捻り脇腹を施術
- 仰向けで首を施術
2回目
施術後は楽になる
- うつ伏せで体幹を捻りわき腹を刺激しながらストレッチ
- 横向きで体幹を捻るストレッチ
- 横向きで臀部へ施術
７回目
練習でも気にならなくなる
- うつ伏せで背中・腰を施術
- うつ伏せで臀部・内太ももを施術
- 仰向けで首・顔を施術
コメント