趣味のマラソン練習中に股関節に激痛｜40代女性

✅ 歩いていると、特に痛みも違和感も感じない
✅ 走って3〜5㌔ぐらいになると急に股関節に痛みが出る
✅ 痛みが出て走るのを歩きに変えても、そこは痛みが残る
そんな方に多いのが「姿勢不良とオーバーワーク」です。

今回は、40代女性のケースを通じて、改善の流れをご紹介します。

症例紹介

👤 年齢・性別：40代・女性
🏷 症状：走ると股関節に激痛が走る
⏱ 来院時の状態：数キロ走ると急に股関節が痛みだす

・犬の散歩も兼ねて走ったあとから痛みが出ていることを踏まえ、姿勢の崩れが原因と考えられる。
・当院では、こうした「姿勢不良+圧迫された神経」に対して、　筋肉だけでなく神経のバランスも整える独自の施術を行っています。
👉️そのため、根本的に“体のバランスを整える”を取り戻せます。

原因は1つではありません。
多くの場合、筋肉の緊張・姿勢の歪み・血流の低下などが複合的に影響しています。
りんご整骨院では、カウンセリングと触診を通して、あなたの体に起こっている問題をしっかり見極めます。

2回目：犬の散歩と自分の練習を分けることにより、少し負担が減った。
7回目：少しづつ以前の走りができるようになってきたが、10㌔ほどで痛み。
14回目：特に問題なく走れる。ハーフマラソンも痛みなく走れた。
現在は2週間に1回（施術・再発なし）

初期は週1〜2回、症状が安定したら2〜3週間に1回が目安です。
症状の強い方は、初期集中で受けると回復が早くなります。

健康保険を使った他の整骨院で施術中の方、整形外科などの病院に通院中の方、薬を服用中の方もご相談ください。
りんご整骨院の保険外施術のケアは身体への負担が少ない安全施術ですので、どなたでも安心して受けていただけます。

🇯🇵国家資格者による安全な施術
🍎他の整骨院に通院中でも受けられる安心ケア
🍎コンディションの乱れに特化した独自のリカバリーメソッド
🍎清潔で落ち着いた院内環境

放っておくと、歩行障害や転倒なども起きやすくなります。
｢もう少し早く来ればよかった｣といわれる症状です。
少しでも似た症状がある方は、早めにご相談ください。

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