足でお悩みの方

50代女性、趣味のテニス中にふくらはぎに痛み！

カウンセリングでうかがった状況

・テニスが趣味で週に3～4日ほどプレーしている。
・2週間ほど前にテニス中に、ふくらはぎに痛みが出た。
・整形外科に行ったら、軽度の肉離れとの診断を受けた。

・もうテニスはできるが、疲労感が強い。
・昔、首を痛めた。頸椎ヘルニアの診断も出ている。
・そのせいか、頭痛がよく出る。
・ホルモンバランスの乱れを感じる。

ゴール(理想的な未来)
・テニスを全力で楽しみたい
・頭痛などに振り回されない生活がしたい

りんご整骨院の見解

・右ふくらはぎの軽度の肉離れ後の違和感。
・テニスは10日ほど行わず、安静にしていた。
・筋肉が固まって動きが悪いと考えられる為、血流を流す。
・頸椎ヘルニアがあるため、肩～背中の筋肉も固い。
・頭痛も引き起こされやすい状態がキープされている。
・足回りの関節を動かして筋肉の動きを付けていくと同時に、肩・首・背中の血流改善にも取り組む。

りんご整骨院の施術

重点施術部位→右のふくらはぎ
通常施術はうつぶせ寝の状態でスタートし、体全体を触っていきます。
特に症状の強い、重点施術部位は軽くストレッチをかけたりなども行います。
プラス精神的な疲労や上質な睡眠がとれていないようですので、肩甲骨周囲の呼吸を補助する筋肉もしっかり触っていきます。
足の裏まで体の背面をしっかり触って、血流を促します。
通常は最後に仰向けになっていただき、首周囲をゆるめていきます。

しかし、この方は希望により首の施術は行っていません。
ほっと一息つく時間を取りにくい方は、当院の施術でほっとできると思います。

2回目以降の来院ペース

2回目以降、初めの1か月は週1～2回をおススメします。
　理由は体にある恒常性という機能に関係があります。
　「恒常性は常に同じ状態を希望する」ので、体の悪い状態が長いと体のいい状態を拒否するのです。
　つまりいい状態にしても長続きしないのです。
　初めの1か月は頑張ってしっかり来ていただくと、2か月目以降は施術間隔を空けていってもいい状態が続きやすくなります。
2か月目・3か月目は2週に1回をおススメします。
　急に1か月と空くより、少しづつ間隔を空けて体を慣らしていく期間です。
　この期間は急な別の症状にも対応しやすいです。
　4か月目以降は体の状態や、希望により変わります。
　このまま2週間に1回、3週間に1回を継続するのか？
　1か月に1回程度のケアが必要か？
　また再度激痛が走った場合に来院するのか？
　など初回カウンセリング時の際にお伺いする「理想の未来」をお聞かせください。　

ゴール(楽になった結果)

この方は週2回のペースでの来院、4回目の施術でふくらはぎの違和感が0になったそうです。
約5回目の施術以降は、楽になったとのことでメンテナンスに移行しました。
テニスや日常生活での疲労の回復、頭痛が出ないための肩背中周囲への施術を行っています。
首への施術はご本人の希望により今も行いません。

りんご整骨院は夫婦で施術を行い、二人とも国家資格保有者です。

選ばれる理由

無理な施術は行いません。
痛い施術も行いません。
あなたの話をきちんと聞いて、提案します。
施術中に少し寝る(お昼寝)ことも施術効果を高めれます。
都度都度、コースの選択や施術者選択ができます。
キッズスペースがあり、お子さんと一緒に来れます。
院の前に駐車場も完備、駅も近いです。
完全予約制で、待ち時間はほぼゼロ。タイパのいい整骨院です。