走ると足の指が痛い｜10代短距離選手

✅ 走ると足の裏が痛い
✅ スパイクも走り方も何も変えていない
✅ 初めての痛みで、不安が強い
そんな方に多いのが「オーバーワーク」です。

今回は、10代女性のケースを通じて、改善の流れをご紹介します。

症例紹介

👤 年齢・性別：10代・女性
🏷 症状：走ると足の裏の指の付け根あたりが痛い。
⏱ 来院時の状態：走る以外は痛みはない。

・足トータルでなぜ痛みが出ているのかを確認していくからです。
・当院では、「筋性の負荷+神経」に対して、　筋肉だけでなく神経のバランスも整える独自の施術を行っています。
👉️そのため、根本的に“体のバランスを整える”を取り戻せます。

原因は1つではありません。
多くの場合、筋肉の緊張・姿勢の歪み・血流の低下などが複合的に影響しています。
りんご整骨院では、カウンセリングと触診を通して、あなたの体に起こっている問題をしっかり見極めます。

2回目：痛みが出るときと出ないときが分かれるようになった。
5回目：伝えているストレッチを行うようにしたら、痛みもほぼ出ない。
7回目：大会も無事に痛みなく出場できた。
現在はケガをした際にのみ来院。(この痛みの再発はなし)

初期は週1〜2回、症状が安定したら2〜3週間に1回が目安です。
症状の強い方は、初期集中で受けると回復が早くなります。

健康保険を使った他の整骨院で施術中の方、整形外科などの病院に通院中の方、薬を服用中の方もご相談ください。
りんご整骨院の保険外施術のケアは身体への負担が少ない安全施術ですので、どなたでも安心して受けていただけます。

🇯🇵国家資格者による安全な施術
🍎他の整骨院に通院中でも受けられる安心ケア
🍎コンディションの乱れに特化した独自のリカバリーメソッド
🍎清潔で落ち着いた院内環境

放っておくと、競技ができない、歩いても痛いなども起きやすくなります。
｢もう少し早く来ればよかった｣といわれる症状です。
少しでも似た症状がある方は、早めにご相談ください。

WEB予約受付は希望時間の1時間前までWEB予約はこちら！
直前の予約はLINEやお電話をご利用ください！
㊟予約のない時間は外出している場合もあります。
事前に予約をよろしくお願いします。