40代・女性・小学生のお子さんがいます。

悩み

慢性的に腰痛に悩んでいる。
特に朝ベッドから起き上がり時の激痛と、洗顔時の前かがみの動作ができないので顔を洗うのも一苦労だそうです。
シップや自己トレ(ヨガなど)でケアを行っていたそうですが、数か月放置していた腰痛は改善しなかったそうです。
しかし和らぐどころか、どんどんひどく悪化してきた為、りんご整骨院に来院を決めたそうです。
●まとめ●
慢性的な腰痛
朝の動き出しの痛み
洗顔などの前屈の動きがしにくい

ゴール設定

未来の自分を想像してみてください。
この方は「朝の腰の痛みがゼロ」が目標となりました。
我々施術者と、患者さんでゴールの共有は必須だと考えています。

施術内容

初回～４回目あたりまでは週１回で施術を行っています。

理由は、悪い日常生活動作に戻りやすい状態だからです。
「背部の動きをつける」「臀部の筋肉を緩める」「体全体のバランスを整える」
の施術を行います。
体は全身を施術していきます。

5回目以降は2週間に１回(体の状態により変動)

理由は、少しづつ間隔をかけて体になじむ様にしていきます。
「背部の動きをつける」「腹部の筋肉を緩める」「体全体のバランスを整える」
の施術を継続して行います。

経過

朝の腰の痛みは来院時の痛みから、だいたい3回施術で3割減
その他の慢性的な腰のダルさ、痛みはだいたい3回施術でゼロ
4回目以降の施術で朝の腰の痛みを中心に施術していっている状況