悩み
肩が上がりにくく、斜め上ぐらいより上に上げれずに悩んでいる。
上の物を取ったり、服を着る際に痛みを感じている。
夜は寝れるし、じっとしていても痛みはないが急な動きの時に痛い。
友人たちの話を聞いて、このままでは数年かかると困るのでりんご整骨院に来院を決めたそうです。
●まとめ●
慢性的な肩こり
120°以上の動きの痛み
服の着脱がしんどい
ゴール設定
未来の自分を想像してみてください。
この方は「腕が耳の横まで行く」が目標となりました。
我々施術者と、患者さんでゴールの共有は必須だと考えています。
施術内容
初回～４回目あたりまでは週１回で施術を行っています。
理由は、悪い日常生活動作に戻りやすい状態だからです。
「肩甲骨の動きをつける」「腕の筋肉を緩める」「体全体のバランスを整える」
の施術を行います。
体は全身を施術していきます。
5回目以降は2週間に１回(体の状態により変動)
理由は、少しづつ間隔をかけて体になじむ様にしていきます。
「肩甲骨の動きをつける」「胸の筋肉を緩める」「体全体のバランスを整える」
の施術を継続して行います。
経過
動かしたときの痛みは来院時の痛みから、だいたい5回施術で3割減
6回目以降の施術で動きの範囲を大きくする施術を行っている状況
ご自身でも、運動を行いながら回復に向けて施術を行っています。
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