強いストレスを感じていませんか？
急にくるめまいに困っていませんか？
※このページでは実際の症例をご紹介しています。
めまいは、
・強いストレス
・自律神経の乱れ
・睡眠不足
などによって起こることがあります。
特に、
首や肩の緊張やストレス、
自律神経の乱れが重なることで
めまいが起きている可能性があります。
このような状態はありませんか？
☑ 定期的に起こるめまいが続いている
☑ ストレスが強く、うまく眠れない
☑ 肩首が重い
☑ 疲れやすい
☑ このままで大丈夫か少し不安
こうした状態は、
体の構造バランスの崩れが関係していることがあります。
今回は、
「ストレス性のめまい」で来院された
40代女性の症例を通して、
改善までの流れをご紹介します。
症例紹介
👤 年齢・性別：40代・女性
🏷 症状：ストレスからのめまい
⏱ 来院時の状態：
・急にめまいが発生する
・職場でも自宅でもストレスを感じることが多い
・いろいろ考えてしまい、うまく眠れない
📒 ご本人の悩み
「めまいが続いているので
少し不安でした」
👤ご本人談
仕事では
・デスクワークと人間関係への負担
自宅では
・子育てへの不安
つまり
ストレスが多く、
体に負担がかかりやすい状態でした。
なぜ、この状態が起きていたのか？
この方の場合
が続くことで、
体に負担がかかりやすい状態になっていました。
この状態になると
ストレスでうまく眠れない
↓
体が緊張し、負担がかかる
↓
めまいの症状が出る
という流れが起きることがあります。
特に
・長時間の同じ姿勢
・ストレス
・睡眠不足からの疲労
などが続く方は
こうした状態になりやすい傾向があります。
りんご整骨院での考え方
りんご整骨院では、
「めまい＝首の問題」
とは考えていません。
この症例では
・姿勢
・呼吸
・筋肉の緊張
など、
体の構造バランスを整えることを大切にしています。
施術では
・体の緊張をやさしくゆるめる
・体のバランスを整える
・負担がかかりにくい体を作る
ことを目的に施術を行いました。
👉 一時的に楽にするだけではなく
負担がかかりにくい体の状態を作ることを大切にしています。
施術中のご様子
施術中は
「体が軽くなる感じ」
「リラックスできる」
と感じる方が多く、
眠ってしまう方も少なくありません。
ボキボキするような強い刺激ではなく、
体が自然に整う反応を大切にしています。
改善の経過
※回復のスピードや回数には個人差があります
1回目
ストレスで凝り固まっていた体が
軽くなったことを実感。
4回目
めまいの症状の頻度が減少
15回目
日常生活で気にならなくなった
現在は
3週間に1回のメンテナンス施術を継続中
めまいが気になる方へ
「そのうち良くなるかな」
と様子を見る方も多いですが、
早めに整えることで
負担が軽くなることもあります。
「なんとなく気になる」
その段階でのご相談も大丈夫です。
来院の目安・通院ペース
今の状態に合わせて
無理のない通い方をご提案しています。
初期
症状が強い場合
週1回前後
症状が落ち着いてきたら
2〜3週間に1回
が目安です。
このような症状で来院される方もいます
めまいは
体の緊張や姿勢が関係していることがあります。
病院で異常なしと言われたけれどつらい方へ
病院で検査を受けても「異常なし」と言われることがあります。
それでも不調が続く方は少なくありません。
通院中でも受けられる整体についてまとめています。
定期的に体のバランスを整えたい方へ
症状が落ち着いたあとも
体のバランスを整えておくことで
不調が出にくい状態を保つことができます。
りんご整骨院では
構造設計型コンディショニング
という管理ケアがあります。
・姿勢バランス
・体の使い方
・体の負担
を整え
崩れにくい体をつくるケアです。
※今すぐ切り替える必要はありません。
まずは症状を整えることから始め、
体の状態が安定してきた方が
管理ケアを選ばれています。
めまいについてよくある質問
Q：ストレスでめまいは起こりますか？
A：
ストレスが続くと自律神経のバランスが乱れ、
めまいが起こることがあります。
Q：病院で異常なしと言われためまいでも整体は受けられますか？
A：
検査で異常がない場合でも、
首や肩の緊張や姿勢バランスが関係しているケースがあります。
Q：めまいはどれくらい通えば良くなりますか？
A：
状態によって異なりますが、
初期は週1回前後の施術を行い、
症状が落ち着いてきたら
2〜3週間に1回のメンテナンスを提案することが多いです。
りんご整骨院の特徴
🍎 りんご整骨院 夫婦施術
🇯🇵 国家資格者による安全な施術
🍎 子育て中でも通いやすい、落ち着いた院内環境
🍎 自律神経・ストレス由来の不調に特化したケア
🍎 他院に通院中でも受けられる安心サポート
めまい、我慢していませんか？
めまいは
「そのうち良くなるかな」
と様子を見る方も多い症状です。
ですが
「もっと早く相談すればよかった」
と言われることも少なくありません。
気になる場合は
早めに体の状態を確認することも大切です。
料金について
コースにより異なります。
この症状に近い方に選ばれている施術
この症状の背景には
・体の緊張
・姿勢の崩れ
・体のバランス
などが関係していることがあります。
当院では体の状態に合わせて
次の施術を選ばれる方が多くいらっしゃいます。
▶ 症状特化施術
→ 症状特化ページを見る
▶ 構造設計型コンディショニング
→ 構造ケアについて詳しく見る
※症状や体の状態により最適な方法をご提案しています。
【今の状態に合う整え方はこちら】
「どの施術が合うか分からない方へ」
👉 あなたの今の症状や状態から
“あなたに合う整え方”が分かります
【この症状について詳しく知りたい方へ】
頭痛・肩こり・腰痛・自律神経の乱れなど、
実際に来院された方の施術事例をまとめています。
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