更年期の不調はたくさんあります
最近、
このような体調の変化はありませんか？
40代〜50代になると、
このような体調変化を感じる方が増えてきます。
※このページでは実際の症例をもとにご紹介しています。
更年期とめまいの関係
更年期は
女性ホルモンの変化により
体のバランスが変わりやすい時期です。
この影響で
・自律神経の乱れ
・睡眠の質の低下
・疲れやすさ
などが起こり、
めまいやふらつきとして
現れることがあります。
このような状態はありませんか？
☑ 最近めまいを感じることが増えた
☑ 疲れが抜けにくい
☑ 首や肩のこりが強い
☑ 睡眠が浅くなった
☑ イライラや不安を感じることがある
☑ 以前より体調の波がある
このような場合、
更年期による体の変化と
体のバランスの崩れが関係している可能性があります。
今回は、
「更年期のめまい」で来院された
50代女性の症例を通して、
改善までの流れをご紹介します。
症例紹介
👤 年齢・性別：50代・女性
🏷 症状：めまい・ふらつき
⏱ 来院時の状態：
・ふわっとするめまい
・疲れると症状が出やすい
・首肩のこりが強い
・眠りが浅い
📒 ご本人の悩み
「更年期なのかなと思いながらも
めまいが続くので少し不安でした」
なぜ、この状態が起きていたのか？
この方の場合
が重なり、
体の構造バランスが崩れやすい状態になっていました。
体の緊張が続くと
回復が追いつかない
↓
体のバランスが崩れる
↓
めまい・ふらつきが出る
という状態になることがあります。
りんご整骨院での考え方
りんご整骨院では、
「更年期＝めまい」
とは考えていません。
体の状態を確認しながら
・姿勢
・呼吸
・筋肉の緊張
などを整えることで
体の負担を減らすことを大切にしています。
施術では
・体の緊張をやさしくゆるめる
・姿勢バランスを整える
・体に負担がかかりにくい状態をつくる
ことを目的に施術を行いました。
👉 一時的に楽にするだけではなく
体が整いやすい状態を作ることを大切にしています。
施術中のご様子
施術中は
「体が軽くなる感じ」
「リラックスできる」
と感じる方が多く、
眠ってしまう方も少なくありません。
ボキボキするような強い刺激ではなく、
体が自然に整う反応を大切にしています。
改善の経過
※回復のスピードや回数には個人差があります
1回目
体が軽くなる感じを実感
4回目
めまいの頻度が減少
10回目
日常生活で気にならない日が増える
現在
3週間に1回のメンテナンス施術を継続中
更年期のめまいでお悩みの方へ
更年期の体調変化は
「仕方ないのかな」
と我慢してしまう方も多いですが、
体の状態を整えることで
負担が軽くなることもあります。
「なんとなく不調」
その段階でのご相談も大丈夫です
来院の目安・通院ペース
今の状態に合わせて
無理のない通い方をご提案しています。
初期
症状が強い場合
週1回前後
症状が落ち着いてきたら
2〜3週間に1回
が目安です。
このような症状で来院される方もいます
▶ ストレスによるめまいについて
▶ 病院で異常なしと言われためまいについて
定期的に体のバランスを整えたい方へ
症状が落ち着いたあとも
体のバランスを整えておくことで
不調が出にくい状態を保つことができます。
りんご整骨院では
構造設計型コンディショニング
という管理ケアがあります。
・姿勢バランス
・体の使い方
・体の負担
を整え
崩れにくい体をつくるケアです。
※今すぐ切り替える必要はありません。
まずは症状を整えることから始め、
体の状態が安定してきた方が
管理ケアを選ばれています。
めまいについてよくある質問
Q：更年期のめまいでも整体は受けられますか？
A：
体の状態を確認しながら施術を行っています。
首や肩の緊張や姿勢バランスが関係しているケースもあります。
Q：めまいはどれくらい通えば良くなりますか？
A：
状態によって異なりますが、
初期は週1回前後の施術を行い、
症状が落ち着いてきたら
2〜3週間に1回のメンテナンスを提案することが多いです。が多いです。
りんご整骨院の特徴
🍎 りんご整骨院 夫婦施術
🇯🇵 国家資格者による安全な施術
🍎 子育て中でも通いやすい、落ち着いた院内環境
🍎 自律神経・ストレス由来の不調に特化したケア
🍎 他院に通院中でも受けられる安心サポート
めまい、我慢していませんか？
めまいは
「そのうち良くなるかな」
と様子を見る方も多い症状です。
ですが
「もっと早く相談すればよかった」
と言われることも少なくありません。
気になる場合は
早めに体の状態を確認することも大切です。
料金について
コースにより異なります。
この症状に近い方に選ばれている施術
この症状の背景には
・体の緊張
・姿勢の崩れ
・体のバランス
などが関係していることがあります。
当院では体の状態に合わせて
次の施術を選ばれる方が多くいらっしゃいます。
▶ 症状特化施術
→ 症状特化ページを見る
▶ 構造設計型コンディショニング
→ 構造ケアについて詳しく見る
※症状や体の状態により最適な方法をご提案しています。
【今の状態に合う整え方はこちら】
「どの施術が合うか分からない方へ」
👉 あなたの今の症状や状態から
“あなたに合う整え方”が分かります
【この症状について詳しく知りたい方へ】
頭痛・肩こり・腰痛・自律神経の乱れなど、
実際に来院された方の施術事例をまとめています。
「似た症状の事例を見てみたい」
「自分と近いケースがあるか知りたい」
という方は、こちらのページも参考にしてみてください。
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