手先や指先のしびれ、
指先の違和感で困っていませんか？
指先のしびれの原因は、
首や肩の緊張や姿勢の崩れによって神経の通り道に負担がかかることが
関係している場合があります。
・指先の感覚が鈍い
・物を持つと違和感がある
・手を使うとしびれが出る
そんな症状で来院された方の症例をご紹介します。
※このページでは実際の症例をご紹介しています。
手先のしびれは、
・長時間のデスクワーク
・姿勢の崩れ
・首や肩の緊張
などによって起こることがあります。
特に、
首や肩の筋肉が緊張し続けると
体のバランスが崩れ、
指先のしびれなどの不調が出ることがあります。
そんな状態でお悩みの方のための症例紹介ページです。
このような状態はありませんか？
☑ 指先や手先のしびれが続いている
☑ 手を使うとしびれが強くなる
☑ 物を持つと違和感がある
☑ 指先の感覚が少し鈍い気がする
☑ パソコンやスマホを長時間使う
こうした状態は、
体のバランスの崩れが関係していることがあります。
今回は、
「しびれがひどく物が持ちにくい」
そんな40代女性のケースをご紹介します。
症例紹介
👤 年齢・性別：40代・女性
🏷 症状：手先・指先のしびれ
⏱ 来院時の状態：
・指先のしびれが続いている
・物を持つと違和感がある
・手先の感覚が少し鈍い感じがある
📒 ご本人の悩み
「ずっと指先に違和感があって、
しびれも続いているので不安でした」
👤ご本人談
仕事では
・パソコン作業
・スマートフォン操作
が多く、
手や首に負担がかかりやすい状態でした。
なぜ、この状態が起きていたのか？
この方の場合
などの負担が続くことで、
神経の通り道に負担がかかりやすい状態になっていました。
この状態になると
首や肩の緊張が強くなる
↓
神経に負担がかかる
↓
指先や手先のしびれが出る
という流れが起きることがあります。
特に
・長時間の同じ姿勢
・スマートフォンの使用
・デスクワーク
などが続く方は
こうした状態になりやすい傾向があります。
りんご整骨院での考え方
りんご整骨院では、
「手先・指先のしびれ＝手だけの問題」
とは考えていません。
この症例では
- 姿勢
- 首や肩のバランス
- 筋肉の緊張
など、
体の構造バランスを整えることを大切にしています。
施術では
ことを目的に施術を行いました。
👉 しびれを一時的に軽くするだけではなく
負担がかかりにくい体の状態を整えることを大切にしています。
施術中のご様子
施術中は
「手が軽くなる感じ」
「体がリラックスできる」
と感じる方が多く、
眠ってしまう方も少なくありません。
強い刺激ではなく、
体が自然に整おうとする反応を大切にしています。
改善の経過
※回復のスピードや回数には個人差があります
1回目
首や肩の軽さを実感
4回目
手先・指先のしびれの頻度が減少
8回目
物を持つときの違和感がほとんど気にならなくなる
現在は
3週間に1回のメンテナンス施術を継続中です。
手先・指先のしびれは、
早めに体の状態を整えることで
負担が軽くなることもあります。
「なんとなく気になる」
その段階でのご相談も大丈夫です。
来院の目安・通院ペース
今の状態に合わせて
無理のない通い方をご提案しています。
初期
しびれが強い場合
週1回前後
症状が落ち着いてきたら
2〜3週間に1回
が目安です。
このような症状で来院される方もいます
・手のしびれ
・腕のしびれ
・首こり
・肩こり
・朝起きると手がしびれる
病院で異常なしと言われたけれどつらい方へ
病院で検査を受けても「異常なし」と言われることがあります。
それでも不調が続く方は少なくありません。
通院中でも受けられる整体についてまとめています。
症状が落ち着いてきた方へ
症状が改善してきたあとも
・また同じような手のしびれやだるさを繰り返さないか
・物を持ち上げることができなくならないか
と感じる方は少なくありません。
痛みが出てから対処するのではなく、
不調が出にくい体の状態を保つ
という考え方として
【コンディショニング】という選択肢があります。
これは
・関節や筋肉の動き
・姿勢や呼吸
・体全体のバランス
を整え、
回復しやすい体の状態を維持していくケアです。
▶ 症状が落ち着いたあとのコンディショニングについて詳しく見る
※今すぐ切り替える必要はありません。
ご自身のタイミングで検討していただければ大丈夫です。
手先・指先のしびれ、我慢していませんか？
手先・指先のしびれは
「そのうち良くなるかな」
と様子を見る方も多い症状です。
ですが
「もっと早く相談すればよかった」
と言われることも少なくありません。
気になる場合は
早めに体の状態を確認しておくことも大切です。
料金について
コースにより異なります。
この症状に近い方に選ばれている施術
当院では体の状態に合わせて
次の施術を選ばれる方が多くいらっしゃいます。
▶ 症状特化施術
→ 症状特化ページを見る
▶姿勢バランスや体の使い方を整え、
不調を繰り返さない体を作る管理ケア
→ 維持コンディショニングについて詳しく見る
※症状や体の状態により最適な方法をご提案しています。
【今の状態に合う整え方はこちら】
「どの施術が合うか分からない方へ」
👉 あなたの今の症状や状態から
“あなたに合う整え方”が分かります
【この症状について詳しく知りたい方へ】
頭痛・首こり・肩こり・腰痛など、
実際に来院された方の施術事例をまとめています。
症状の原因や回復の経過を知りたい方は
こちらのページも参考にしてみてください。
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