患者さんの声

【30代・パート】サプリも実感できず毎月繰り返すイライラと頭痛。自律神経の緊張を解きほぐし、無理なく動ける軽やかな体へ
【10代・学生】不安定な周期と毎月の憂鬱で「学校に行きたくない」。骨盤の冷えや緊張を優しく整え、不安なく元気に通える毎日へ
【30代・会社員】毎月、薬が手放せなかった生理痛から解放され、生理期間も普段通り過ごせるように
【40代女性・主婦】生理痛+生理前のイライラや体調不良に振り回される毎日から、穏やかに過ごせるようになりました
【10代女性・高校生】誰にも相談できなかった生理痛。「もう一人で我慢しなくていい」と思えました
【30代男性・会社員】デスクワークによる頭痛と「力み肩」でお悩み
【40代女性・パート】首・肩・背中の筋緊張からの頭痛がしんどい
【50代男性・個人事業主】目の奥の重さをも感じる頭痛
【30代女性・会社員】「夜、足が冷えずにぐっすり眠れるようになりました」

【30代・パート】サプリも実感できず毎月繰り返すイライラと頭痛。自律神経の緊張を解きほぐし、無理なく動ける軽やかな体へ

お悩み： 生理前になるとイライラや頭痛で体が重く、やる気が出ない。やらなきゃと思えば思うほど空回りし、サプリを試しても効果が実感できないまま次の波が来る悪循環にストレスを感じていた。
気づき： りんご整骨院で「気合のなさ」ではなく、自律神経の乱れや呼吸筋の緊張が原因だと丁寧に説明してもらい納得。周期に合わせた優しいアプローチで優しく整えてもらうと、驚くほど体が軽くなった。
現在： 施術を通して心身の過度な緊張が抜け、あれほど悩んでいた毎月のイライラや頭痛が気にならないレベルに。焦らずに自分をいたわる余裕ができ、1ヶ月を通して安定した穏やかな日常を過ごせている。

生理前になると、決まって押し寄せてくるイライラと頭痛。体が鉛のように重くなり、やる気が出ない自分に対して「やらなきゃいけないのに……」と焦れば焦るほど、心も体もうまく機能しなくなっていました。

少しでも楽になりたくてサプリメントなども試してみましたが、これといった効果を実感できないまま、すぐにまた次のブルーな周期がやってくる。そんな毎月の繰り返しでした。何より、「本当は穏やかに過ごしたいのに、どうしてもイライラしてしまう自分」に、さらに自己嫌悪とストレスを感じる悪循環に陥っていました。

そんなとき、りんご整骨院を訪ねました。先生は私の話を丁寧に聞いてくださり、「それは心が弱いからではなく、ホルモンバランスの乱れに伴って、自律神経や呼吸を支える筋肉が緊張してしまっているからですよ」と優しく説明してくださいました。自分の「気合」や「性格」のせいではないと分かり、それだけでフッと肩の力が抜けるようでした。

施術はとても優しく、その時の周期のタイミングに合わせて、緊張しているポイントをピンポイントで丁寧に解きほぐしてくれます。

今では、あれほど毎月私を支配していたイライラや頭痛が驚くほど気にならなくなり、サプリを頼ることもなくなりました。次の波に怯えることなく、1ヶ月を通して自分のペースで穏やかに、驚くほど軽やかに過ごせるようになっています。

※これらは個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
※骨折・脱臼等の急性期施術以外は、身体のバランスを整えるためのリラクゼーション・メンテナンスを目的としています。

【10代・学生】不安定な周期と毎月の憂鬱で「学校に行きたくない」。骨盤の冷えや緊張を優しく整え、不安なく元気に通える毎日へ

お悩み： 生理前のひどい憂鬱や、お腹・腰の痛み、便通の乱れに悩みつつも、周期が不安定でいつ始まるか分からない不安を抱えていた。友達にも相談できず、一人で抱え込んでいた。
気づき： りんご整骨院の女性の先生が個室で優しく話を聞いてくださり、10代特有の体のバランスの乱れや冷えが原因だと分かり安心できた。痛みのない心地よい施術で、お腹の底からじんわり温まるのを実感した。
現在： 周期が少しずつ安定し、毎月の憂鬱やお腹・腰の痛みがほとんど気にならなくなった。いつ来るか怯えるストレスから解放され、友達と学校生活を思い切り楽しめるようになっている。

生理前になると、なんとも言えない暗い気持ちに包まれて「学校に行きたくないな……」と毎月のように憂鬱になっていました。

しかも周期がとても不安定なため、いつ生理が始まるのか予想がつかず、毎日「今日来たらどうしよう」と不安を抱えて過ごしていました。デリケートなことなので、仲の良い友だちにも相談しづらく、「みんなは普通に過ごせているのかな」「どうして自分だけこんなに弱いのかな」と、どうしていいか分からず一人で悩んでいました。

そんなとき、お母さんに相談して、りんご整骨院の女性の先生に診てもらうことになりました。個室の落ち着いたお部屋で、先生は私の話を「辛かったね」と優しく最後まで聞いてくださり、それだけで一気に心が軽くなりました。先生は、10代の時期は特に女性の身体のバランスが不安定になりやすく、お腹や腰の痛みが内臓の冷えや自律神経の緊張からきていることを、分かりやすく丁寧に説明してくれました。

施術は痛みが全くなく、じんわりと温かくてとても心地よいものでした。

施術を続けていくうちに、あれほどバラバラだった生理周期が少しずつ安定し、いつ来るか怯えることがなくなりました。さらにお腹や腰の痛み、便秘や下痢といったお腹の不調も、今ではほとんど気にならないほど楽になっています。学校を休みたいと思うほどの憂鬱な気分からも解放され、毎月の心配ごとを気にせず、友達と部活や勉強を思い切り楽しめる毎日に変わりました。

【30代・会社員】毎月、薬が手放せなかった生理痛から解放され、生理期間も普段通り過ごせるように

お悩み：毎月、生理のたびに下腹部や腰が引き裂かれるように痛み、吐き気や頭痛まで出て仕事にも集中できない状態

気づき：呼吸の浅さや体の緊張が続いていることを知り、女性施術者による丁寧なカウンセリングで安心して相談できた

現在：月1回のメンテナンス通院で、生理期間も薬に頼ることなく普段通り過ごせる日が増える

「毎月、生理が来るのが怖くなくなりました」

私は学生の頃から生理痛がひどく、毎月、生理が始まると下腹部と腰が引き裂かれるように痛み、吐き気や頭痛まで出てしまうのが当たり前でした。
仕事中も痛みで集中できず、鎮痛剤が手放せません。それでも「生理痛はみんな我慢しているもの」「病気じゃないから仕方ない」と思い込み、誰にも相談できず何年も耐えていました。
婦人科に行こうと思ったこともありましたが、なかなか勇気が出ず、そのまま毎月痛み止めでやり過ごす生活を続けていました。

そんな時にこちらのホームページを見つけ、「女性の先生が担当してくれる」ということもあり、一度相談してみようと思いました。初めてのカウンセリングでは、生理痛だけでなく仕事や生活習慣まで丁寧に話を聞いてくださり、先生から「お腹だけの問題ではなく、身体全体の緊張や呼吸の浅さが続くことで、自律神経のバランスも崩れやすくなっているかもしれません。まずは身体をリラックスしやすい状態へ整えていきましょう。」と説明を受けました。

これまで「生理だから仕方ない」としか言われたことがなかったので、自分の体をこんなに丁寧に見てもらえたことが本当にうれしく、「一人で抱え込まなくてもいいんだ」と安心したのを覚えています。
施術は想像していたような痛い整体ではなく、とてもソフトでした。お腹や胸まわりがじんわり温かくなり、自然と呼吸が深くなるような感覚があり、施術が終わる頃には身体全体の力が抜けていました。

最初の2〜3カ月は週1回のペースで通院し、その後は症状が落ち着いてきたため少しずつ間隔を空けていきました。
今では月1回程度のメンテナンスで、生理期間も以前のように寝込むことがほとんどなくなり、痛み止めを飲まなくても普段通り仕事ができる日が増えています。

何より「またあの痛みが来る」という毎月の恐怖がなくなったことが、一番大きな変化でした。
院内は完全予約制なので周りを気にせず相談できますし、女性の先生に担当していただけるので、生理の悩みも安心して話せました。「生理痛だから仕方ない」と諦めている方にこそ、一度相談してみてほしいと思います。

【40代女性・主婦】生理痛+生理前のイライラや体調不良に振り回される毎日から、穏やかに過ごせるようになりました

お悩み：生理前になるとイライラや気分の落ち込みが強く、便秘と下痢を繰り返すなど心も体も不安定な状態が続いていた。生理も重くお腹が痛いのが1週間近く続く。

気づき：身体のゆがみや呼吸の浅さ、内臓の働きまで丁寧に説明を受け、「自分を責める必要はなかった」と安心できた

現在：月1回のメンテナンス通院で、生理前も気持ちが安定し、家族との時間も穏やかに過ごせるように

「自分の性格だと思っていたイライラが、身体からきていると知って安心しました」

40代になってから、生理前になるとイライラや気分の落ち込みがひどくなり、家族に強く当たってしまうことが増え、生理痛も薬が必須でした。さらに便秘と下痢を繰り返し、身体もだるく、「これが更年期なのかな」「それとも私の性格の問題なのかな」と、自分を責める毎日でした。

何とかしたくてマッサージや鍼灸にも通いましたが、その場では少し楽になるものの、また同じことの繰り返しで根本的な変化は感じられませんでした。そんな時にこちらを見つけ、女性の悩みにも対応されていることを知り、一度相談してみることにしました。

初回のカウンセリングでは、身体のゆがみだけでなく、呼吸の浅さや内臓の働きなども含めて今の身体の状態をとても分かりやすく説明してくださいました。先生から「身体がずっと緊張した状態になっているため、リラックスしづらく、自律神経のバランスも乱れやすくなっているようですね。まずは呼吸がしやすい身体へ整えていきましょう。」と言われ、「私の性格ではなく、身体の状態が関係していたんだ」と知り、とても安心したことを覚えています。施術はとても優しく、運動療法も取り入れながら無理なく身体を整えてもらえました。数回通う頃には、生理前のイライラや気持ちの浮き沈み、生理痛が以前よりずっと穏やかになり、自分でも驚きました。

家族からも「最近元気になったね」「笑顔が増えたね」と言われるようになり、自分自身も以前より前向きに毎日を過ごせています。あの時、「もう仕方ない」と諦めず相談して本当に良かったと思っています。

【10代女性・高校生】誰にも相談できなかった生理痛。「もう一人で我慢しなくていい」と思えました

お悩み：生理が来るたびに強い下腹部痛や腰痛で学校を休むこともあり、親や姉妹以外には相談できず、一人で我慢していた

気づき：女性施術者が丁寧に話を聞いてくれ、「我慢するしかないものではない」と知り、不安が和らいだ

現在：定期的なケアを続けながら、生理の日でも学校生活を送りやすくなり、不安なく過ごせる日が増えた

「病院も怖くて行けず、一人で我慢するしかないと思っていました」

私は中学生の頃から生理痛がひどく、生理が始まると下腹部や腰が強く痛み、学校を休んでしまうこともありました。友達も生理の話はしていましたが、自分ほど痛い人はいない気がして、「こんなこと相談したら変かな」と思い、親や姉妹以外には誰にも話せませんでした。婦人科にも行った方がいいのかなと思ったことはありましたが、「どんなことをされるんだろう」「診察が怖い」という気持ちが強く、なかなか勇気が出ませんでした。

そんな時、母がこちらのホームページを見つけてくれて、一緒に相談に行くことになりました。最初はとても緊張していましたが、女性の先生がゆっくり話を聞いてくださり、「無理に我慢する必要はありませんよ。一緒に身体の状態を見ながら整えていきましょう。」と優しく声をかけてくださいました。

施術は全く痛くなく、身体を軽く触れてもらうような優しい施術だったので安心して受けることができました。通ううちに、生理の日でも以前ほど痛みを気にせず学校へ行ける日が増え、毎月「またあの痛みが来る」と怖がることも少なくなりました。今では「一人で我慢しなくてよかった」と思っています。生理痛は恥ずかしいことではありません。同じように悩んでいる人がいたら、一度相談してみてほしいです。

【30代男性・会社員】デスクワークによる頭痛と「力み肩」でお悩み

お悩み：毎日約10時間のPC作業とスマホの使用で、酷い肩こりと頭痛が常にあった。無意識に息を止めて作業をしている時間がある。

気づき：無意識のうちに肩がぐっと持ち上がり、体に過度な力が入った「臨戦態勢」のような状態だった。

現在：「身長が伸びた？」と思うほど体が軽くなり、この良い状態を定着させられるよう、これからも定期的に通いたいと思っている。

長時間のデスクワークで、毎日10時間近くPCを見ている生活。

その他の時間はスマホばかり見ている生活。姿勢も悪いと自覚しつつ、どう直したらいいか分からない状態だった。家族からも「体が傾いているよ」と言われる始末。肩こりもひどく、気がつくと息を止めて作業していることすらあった。疲労が溜まると頭が痛くなり、作業効率が落ちて本当に困っていた。不安でAIに聞いたり検索もしたが、病院に行くほどではないかな…と判断に迷っていた。

先生に診てもらうと、「肩がかなり上がっていて、常に力が入っている状態ですね」と言われた。呼吸が浅くなり、疲れや頭痛につながりやすいと聞いて納得。施術はとても心地よく、リラックスして眠ってしまうほどだった。終わった後は体が本当に軽くて、まるで身長が伸びたかのようにスッキリとした感覚があった。自分に合ったケアだと感じたので、この良い状態を保つためにしっかり通ってみようと思う。

【40代女性・パート】首・肩・背中の筋緊張からの頭痛がしんどい

お悩み： 先天的な顎の違和感や噛み合わせの影響か、首・肩・背中が張りやすく頭痛が出やすい。特に雨や台風など天気の変化、疲労や寝不足が重なると症状が出やすいのが悩み。

気づき： 通院を続ける中で、天候や生活習慣など頭痛が起きるタイミングを把握できるようになってきた。巻き肩などの姿勢や筋力不足を意識し、自身でもストレッチを取り入れている。

現在： 施術後は息が吸いやすくなり、目元までパッチリとスッキリするような体感がある。自分の体の傾向を理解しながら、継続してケアを続けている。

先天的に顎の調子があまり良くなく、その関係もあるのか頭痛が出やすいのが悩みでした。

特に、雨の前や曇りの日、台風が近づく時などの気圧の変化で頭痛が起きやすいです。ほかにも、疲れている時や寝不足の時、実家の枕が合わない時など、当院に通院する中で「どういう時に頭痛が出やすいか」がある程度自分でも特定できるようになってきました。

噛み合わせの影響もあるのか分からないんですが、首から肩、背中にかけてが固くゴリゴリ状態になりやすいくて、筋力が足りないせいか姿勢も巻き肩気味になっている気がして、自分でも調べてりしてストレッチなどを試していました。

頭痛が出るとどうしても家のことも手につかないので、ママ友に聞いた整骨院に行くことにしかした。
施術を受けた後は呼吸が深くしやすくなり、目元までパッチリと大きくなったようなスッキリ感がありました。自分の体の傾向と付き合いながら、良い状態を保てるようケアを続けていきたいです。

【50代男性・個人事業主】目の奥の重さをも感じる頭痛

お悩み：PC仕事による目の奥の重さから、左顎や首にまで違和感が広がり、口が開けづらく頭痛薬が手放せない状態だった。今までは、肩こりをゴルフなどの運動で紛らわしていたが、多忙の上、疲労の蓄積で抑えきれなくなっていた。

気づき：施術で首・肩・背中・お腹まわりをほぐしてもらうと、深呼吸ができるほど呼吸が楽になるのを実感。一方で、長時間デスクワークに戻ると再び負担がかかるため、日常の負荷の大きさを痛感した。

現在：体に負担がかかる仕事環境であることを踏まえ、根本的な負担軽減と良い状態の定着を目指して定期的なケアを続けている。

長時間のパソコン作業のせいか、目の奥が重くなるような頭痛に悩まされていました。

その重さや違和感が左側の顎や首にまで広がる感覚があり、口が開けにくくなって困っていました。もともと頑固な肩こりがあり、ゴルフなどの運動でごまかしごまかし付き合ってきたのですが、最近は疲労が溜まると症状が出やすくなり、頭痛薬が手放せない状態になっていました。

施術で首や肩、背中、さらにお腹まわりまで丁寧にケアしてもらうと、自分でも深い呼吸ができるのが分かるくらい、息がすーっとしやすくなりました。そして、姿勢が良くなった気がします。

ただ、どうしても仕事を再開すると体に負担がかかり、重さが戻りやすい感覚もあります。仕事中は姿勢を意識などできないので、どうしてもしんどくなりやすいです。
なので、定期的に通うことで少しでもいい状態でいてるようにと思います。

【30代女性・会社員】「夜、足が冷えずにぐっすり眠れるようになりました」

お悩み： 日中も夜寝るときも、足が氷のように冷たくて困っていた。

気づき： 施術を受けた後は、巡りが良くなるのか冷たいけど氷まではいかない。回数を重ねると、どんどん冷えにくい感じになってきた。

現在： デスクワークをしながらできるケアや、メンテナンスの施術のおかげで上手に付き合えています。

昔から筋金入りの冷え症で、冬場はもちろん、夏場でもオフィスのエアコンで足元が氷のように冷え切ってしまう毎日でした。

仕事中は常にひざ掛けや使い捨てカイロが手放せず、冷えのせいで夕方になると足がパンパンにむくみ上がり、靴を履いて歩くことすら痛くて辛い状態だったんです。
夜になっても足先が一度冷えると全く温まらず、靴下を2枚、3枚と重ね履きをして布団に入っていました。でも締め付け感でかえって寝苦しく、夜中に何度も目が覚めてしまい、「私には合わなかった」と靴下は辞めました。話題の温活グッズを試したり、マッサージ店にも毎週末のように通いましたが、その時気持ちいいだけで根本的には何も変わりませんでした。

「もうこの冷えやむくみは体質だから諦めるしかないのかな」と半ば諦めていた時、りんご整骨院のホームページを見つけました。自分と同じように冷え症に悩んでいた方が改善されている実績を知り、「表面的なマッサージではなく、自分の体としっかり向き合って根本から変えてくれるかもしれない」と思い、最後の望みをかけて予約を入れました。

実際に施術を受けてみると、体が内側から温まるのを実感し、先生から「なぜ足が冷えてしまうのか」の原因や日常のケアについても親身に教えていただけたことで、すごく安心できました。勧められたレッグウォーマーを使用したところ、私には合っていたようで、夜も途中で起きることなく心地よく眠れるようになっています。