腰でお悩みの方
産前から産後まで続く腰痛悩む、30代女性
カウンセリングでうかがった状況
・妊娠中のある時から腰痛が発生。
・産めば治ると思っていたが、変わらず痛い。
・肩こりは、昔からあり肩もしんどい。
・初めての子育てで緊張からか、肩に力が入る
・授乳の姿勢なども悪いのか腰が痛い。
・ゆっくり寝れていない。(夜、子供が気になり起きる)
・ストレッチなどする時間も取れない
・ホルモンバランスの乱れも感じる
・骨盤も開いている気がする
ゴール(理想的な未来)
・腰の痛みの減少
・短時間でも深く寝て、さわやかな朝をすっきり迎えたい
りんご整骨院の見解
・産後のボロボロの状態で通常可動しているため、体自体が休みを欲している状態。
・産後の神経が過敏な状態で、不安感も強いため、睡眠が浅くうまく寝れていない。
・もともとの肩こりと、抱っこや授乳などといった負荷が大きくなっている。
・女性ホルモンの乱れから、自律神経の乱れをも引き起きていると考えられる
・骨盤も産後は可動範囲が通常より大きくなるため、正常位置に戻せるようした方がいいと考える。
りんご整骨院の施術
重点施術部位→肩甲骨の内側～腰、お尻にかけて
施術はうつぶせ寝の状態でスタートし、体全体を触っていきます。
特に症状の強い、重点施術部位は軽くストレッチをかけたりなども行います。
プラス精神的な疲労や上質な睡眠がとれていないようですので、肩甲骨周囲の呼吸を補助する筋肉もしっかり触っていきます。
足の裏まで体の背面をしっかり触って、血流を促します。
最後に仰向けになっていただき、首周囲をゆるめていきます。
ほっと一息つく時間を取りにくい方は、当院の施術でほっとできると思います。
最後に骨盤の矯正を行いますが、ボキボキなどはしません。
妊娠中でも受けれるようなものを行っています。
2回目以降の来院ペース
2回目以降、初めの1か月は週1～2回をおススメします。
理由は体にある恒常性という機能に関係があります。
「恒常性は常に同じ状態を希望する」ので、体の悪い状態が長いと体のいい状態を拒否するのです。
つまりいい状態にしても長続きしないのです。
初めの1か月は頑張ってしっかり来ていただくと、2か月目以降は施術間隔を空けていってもいい状態が続きやすくなります。
2か月目・3か月目は2週に1回をおススメします。
急に1か月と空くより、少しづつ間隔を空けて体を慣らしていく期間です。
この期間は急な別の症状にも対応しやすいです。
4か月目以降は体の状態や、希望により変わります。
このまま2週間に1回、3週間に1回を継続するのか？
1か月に1回程度のケアが必要か？
また再度激痛が走った場合に来院するのか？
など初回カウンセリング時の際にお伺いする「理想の未来」をお聞かせください。
ゴール(楽になった結果)
この方は週1回のペースでの来院で3か月目、約10回目の施術で骨盤の不安感がなくなり、楽になったとのことです。
肩こり、腰痛に関しては施術後数日は楽だが、お世話を行うとまた症状が出るという状態を繰り返しています。
しかし、体の使い方の変化や睡眠がとりやすくなってくるのでそのあたり施術回数を重ね、変化が長続きするようになればと思っています。
りんご整骨院は夫婦で施術を行い、二人とも国家資格保有者です。
選ばれる理由
無理な施術は行いません。
痛い施術も行いません。
あなたの話をきちんと聞いて、提案します。
施術中に少し寝る(お昼寝)ことも施術効果を高めれます。
都度都度、コースの選択や施術者選択ができます。
キッズスペースがあり、お子さんと一緒に来れます。
院の前に駐車場も完備、駅も近いです。
完全予約制で、待ち時間はほぼゼロ。タイパのいい整骨院です。
料金
料金はコースにより異なります。
詳しくはこちらを参考のご覧ください。
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